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「 スポーツ 」 一覧

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大相撲観戦時のこれだけはおさえておきたいマナーを紹介

  2016/06/29    スポーツ

大相撲観戦で初心者が気をつけたいマナー!座布団は投げない? どうもこの決まりは”伝統”として受け継がれてきているようで、守られてはいないのですが、初心者の方は控えましょう! 大相撲は観戦だけじゃな...

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大相撲の観戦は是非、枡席で!その楽しみ方も解説します。

  2016/06/29    スポーツ

大相撲観戦を枡席で楽しむ方法をご紹介します!60歳以上が1人いれば購入可能なファミリー/シニア桝は60歳以上のシニアが1人いれば、ほかのメンバーは60歳未満でもよくて、家族連れでの観戦が楽しめます。 ...

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野球のピッチャーは下半身強化でコントロールが上手くなる!

  2016/06/28    スポーツ

野球のピッチャーに必要な下半身強化!その方法にはどんなものがあるのでしょうか? 野球のピッチャーが下半身強化しなければいけない理由とは? 気になる野球のピッチャーにおすすめなトレーニング方...

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【骨盤ストレッチ】野球プレーヤーの人のための方法!

  2016/06/27    スポーツ

野球というスポーツをしている人は肘や腰などに負担がかかるもの。 そんな人のための効果的な骨盤ストレッチの方法は?ピッチャーならどの部分? 野球プレーヤーの人のための骨盤ストレッチの方法をま...

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空手の流派で子供におすすめなのは?道場選びも大切です!

  2016/06/27    スポーツ

空手の習い事が人気を集めています。空手と言えば男の子が習うイメージですが、女の子にも人気のようです。でもどの流派がいいのか悩みますよね。 空手の流派で子供におすすめなのは?空手の流派に違いはある...

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バドミントンのフットワークをスピードアップさせるコツ!

  2016/06/24    スポーツ

バトミントンのフットワークをスピードアップさせる、それは動きが軽いということです。上手い選手ほどフットワークは軽やかです。 フットワークをスピードアップさせる方法はあるのでしょうか。 バト...

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バレエのレッスンの格好はどんな服がいい?定番スタイルについて

  2016/06/21    スポーツ

バレエのレッスンの格好はレオタード?いえいえ、そんなことはありません。 もちろんレオタードでもOKですがバレエ初心者の人達はこんな格好でレッスンを受けているようです。 レッスンの格好が浮か...

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野球のピッチャーの性格とは?ピッチャーに向いている性格について

  2016/06/21    スポーツ

野球のピッチャーにはどんな性格の人が多い? 確かにうじうじしたピッチャーはあまりいないような気もしますが・・・。 ピッチャーだから、この性格なの?それともこの性格だからピッチャーになれた?...

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登山のトレーニングには自転車がオススメ!その理由について

  2016/06/21    スポーツ

登山のトレーニングに適しているのは?ジョギングやスクワットなど、いろいろありますがおすすめは自転車! 自転車で鍛えられる筋肉とは?自転車ではどんなトレーニングが効果的なの? 気になる登山の...

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サッカーでボールを遠くへ飛ばす!そのための方法を伝授します!

  2016/06/17    スポーツ

サッカーをしている人なら誰でも悩むボールを遠くへ飛ばす方法・・・ どんなことをすればサッカーボールを遠くへ飛ばすことができるの?そのためにはどこの筋肉を鍛えればいいの? サッカーボールを遠...

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