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150cmの体重は何キロが正解?女性の場合の理想体重について

      2016/07/01

150cmの体重は何キロが正解?女性の場合の理想体重について

150cmの体重は女性の場合、何キロが理想?モデルを目指しているならこのくらいが
当たり前?

痩せてても太っていても元気で健康なら、よくない?と思わなくもないですが・・・。

やっぱり気になる理想の体重!スッキリ見せるコーデ術、お教えします!

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150cmの人の体重とは?女性の場合は?

年齢、性別、体重などで変わってくるもので、年齢を増すごとに1日に必要なカロリーは減少していきます。

まずは、理想の体重を設定しましょう!

BMI指数(ボディーマス指数)は身長と体重から体格を算出する下記の計算方法です。
BMI指数=体重(kg) ÷( 身長(m) X 身長(m) )

逆算すると下記の計算式であなたの標準体重がわかります。
標準体重(kg)= 身長(m)× 身長(m)× 22(BMI)

標準体重とは、病気になる確率が最も低い、健康を重視した体重としてBMI【22】が最も健康的といわれています。

しかし、標準体重では少しぽっちゃりした体型となり、女性の理想とする体型にはなりません。そのため、計算式のBMI値を「20」や「19」に下げて理想の体重を計算するのです。
美容体重(kg)= 身長(m)× 身長(m)× 20(BMI)

ちなみに1995年にワコールの人間科学研究所が女性の美しい体型を指数値をゴールデンカノンとして発表しました。
これによると、身長に指数(バストは0.54、ウエストは0.38、ヒップは0.54、太ももは0.31)をかけた数値が理想的ボディスタイルとされています。
引用元-ダイエットの基本 標準体重と美容体重。摂取カロリーの目安。摂取カロリー抑制型ダイエットって?|ウーマンジャパン

150cmの体重はどれくらい?女性の理想とは?

毎日体重計に乗っていても、つい油断してしまった日の翌日などは確実に体重は増えている……。

そんな経験がある女性も多いのではないでしょうか。

日本の女性は年々痩せ型に移行しているとも言われ、痩せすぎが健康に及ぼす影響も懸念されています。

女性がそれほど体重にこだわるのに対して、男性はどのくらいの体重を理想としているのでしょうか?

社会人男性に、女性の理想の体重について聞いてみました。

Q.あなたにとって、女性の理想の体重は何kgですか?

1位「50kg程度」……27.1%
2位「45kg程度」……11.6%
3位「55kg程度」……9.3%
4位「53kg程度」……6.2%
5位「49kg程度」……5.4%
6位「48kg程度」……4.7%
6位「52kg程度」……4.7%
引用元-やっぱり細い子が好き!? 男性が理想とする女性の体重、1位は●kgと判明! – Ameba News 【アメーバニュース】

150cmの体重は女性のモデルの場合はこれぐらい!

あなたのモデル体重はこれだ!

あなたのモデル体重は37.1kgです!

身長を基に計算していますが、骨量や体水分量などの個々人の違いで多少異なります。
モデル体重は健康管理に気をつけて下さい。
普通じゃここまで目指さないですので、ご参考までに!

37.1kg
モデル体重はファッションモデルなどの容姿を必要とする職業に従事している人が実現している奇跡の体重です。
現代の女性も憧れる体重ですが大変難しく徹底した健康管理が求められます。

モデルを目指すなら適度な筋も必要です。
身長150cm女性の場合、左の体重がモデル体重となります。
モデル体重は、活躍しているモデルの平均から算出された体重です。
モデルを目指す場合は、均整の取れた身体が必要!筋トレしよう!
引用元-150cm女性のモデル体重|ダイエット数値|ダイエットならスタイルデザイン

150cmの身長でもこんなコーデでスッキリ見える!

ポイント1:『首』を出す

短めの丈の洋服を選んだり、ズボンの丈を少し折って短めにし、「首」「手首」「足首」を見せる事により、全体を長く見せる事ができます。

また、「首」「手首~肘」「足首~膝」は他の身体のパーツと比べ細い部位のため、そこを見せる事により華奢に見せることができます。
長袖のニットやシャツも少したくし上げて手首を見せるだけでもスッキリして見えますよ!
引用元-身長150cmの「低身長さん」でもスタイルを良く見せるファッションのコツ – M3Q – 女性のためのキュレーションメディア

ポイント2:目線を上に持って行く。

身体の上部へ目線を持ってこさせることにより、目の錯覚で身長を高く見せることができます。
帽子やヘアアクセで目立つものをつけたり、首元にボリュームのあるストールを巻くのもオススメです。
引用元-身長150cmの「低身長さん」でもスタイルを良く見せるファッションのコツ – M3Q – 女性のためのキュレーションメディア

ポイント3:ミニスカートがバランス◎

実はミニスカートは低身長さんの特権アイテムなんです!

高身長さんのミニスカートは露出が多くなる為、時と場所を選ぶ場合も。
一方、低身長さんはミニスカートの方が足がスラッと長く見えるし、(セクシーに見せようとしなければ)いやらしくなりません(笑)。
引用元-身長150cmの「低身長さん」でもスタイルを良く見せるファッションのコツ – M3Q – 女性のためのキュレーションメディア

150cmの彼女に来てもらいたいのはこんな服!

■モコモコ素材

・「ミニスカートに、モコモコした毛皮のシャツ。小動物に見える格好がいいと思う」(31歳/金融・証券/専門職)

・「冬季ならばムートン素材のコートだと、いい意味で子供っぽくてかわいい」(24歳/その他/その他)

「小動物っぽさ」「子供っぽさ」を演出する、モコモコ素材の服。「年相応に見られたい」と封印している人も多そうですが……。そんな女心はつゆ知らず、男性からは「かわいい」と高評価。こぢんまり見えるのも、逆手に取れば、立派な武器になるってこと!

■わざと大きめの服を着る

・「大きめの上着」(31歳/自動車関連/技術職)

厚手のコートや、ダボッとしたセーターなど。わざとちょっと大きめの服を着ると、体の小ささが際立って萌え度がアップするようです。男性に「守ってあげたい」と思わせるコーデが似合うのは、背が低い女性ならでは。

■色で存在感を出す

・「鮮やかで派手な色のもの」(34歳/その他/その他)

長身の女性に比べて、背の低い女性はどうしても存在感が小さくなりがち。モノトーンなどの落ち着いた色で大人っぽさを演出するより、鮮やかな色合いのファッションに身を包んでアピールする方が、戦略としては正しいのかも?
引用元-ちっちゃいから似合う! 男性が「身長150cm以下の女子」に着てほしい服は?|「マイナビウーマン」

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