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勉強とゲームの両立は難しい?いえいえ、そんなことはありません!

   

勉強とゲームの両立は難しい?いえいえ、そんなことはありません!

勉強とゲームの両立なんてできるわけないと思っていませんか?

親も本人も、それができるのはもともと頭のいい人だけでは?と思いがちですがそんなことはないんです!?

実はこんな方法で勉強とゲームの両立を成立させているんです!

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勉強とゲームを両立させるには?

私は,大学入試直前,大学での設計課題提出前,院試・・・の前には必ずドラクエかファイファンの新作が出ていましたので,まずゲームをやりきってから,勉強していました.

意思の弱い自分は自分でもよく分かっていましたから,とりあえず誘惑を満足させて,結果的に万事OKでしたが,偶然かも知れません,でも誘惑は起こらなくなりますよ.

時間は上手に使わないと,後々になって後悔したりもします(私はまだ31歳ですが既に),なので,目先の誘惑と,一生と言う限られた時間と,どちらが重いか,意思の力でガンバッテ下さい.
引用元-勉強とテレビゲームを両立させるには? – 大学・短大 解決済 | 教えて!goo

ゲームは勉強を頑張った自分へのご褒美と考えて、1日の終わりに少しだけやるようにするというのはどうでしょう?

風呂上りから寝るまでの1時間とか。
引用元-勉強とテレビゲームを両立させるには? – 大学・短大 解決済 | 教えて!goo

☆どうせゲームをするなら……

どうせゲームをするなら ゲームをしてから勉強してください!

その方が確実に勉強した内容が頭に残りやすいですよ!

勉強してからゲームをしても ゲームの方が勉強より刺激的なので 勉強した内容が頭に残りにくいですね。
引用元-ゲームと勉強の両立!! | 河村塾 岐阜県大垣市の学習塾

勉強とゲームを両立させたいなら勉強を習慣化しよう!

家には誘惑がいっぱいある

家で勉強できるのなら、それに越したことはないと前段で述べました。

とくに時間の節約という点から見ても、移動の時間を省けます。

また喫茶店やマックの店では、そのつどお金がかかります。

もちろん図書館や自習室で行えば、お金はかかりませんが・・・。

家での勉強で問題となるのは、やはり誘惑が多いという点です。

テレビ、ゲーム機、漫画、趣味、パソコン、DVD、お菓子、緊張感がつづかない、眠くなる、などなど。

そういった誘惑に負けないで、机に向かい続けることができれば、自宅の勉強でも集中力を発揮できます。

家での学習において誘惑を退ける方法は、以下ことがポイントになります。

・勉強を習慣化する
・楽しみはご褒美に取っておく (外発的動機)
・時間制限効果を活用する → 緊張感が生まれる
・五感に余計な情報を入れない

勉強が習慣になれば、しぜんと意識と体が机のほうに向くものです。

できれば、いつも「同じ時間帯」に「同じ教科」の勉強をするクセをつけることです。

たとえば夜の9時に数学を勉強する習慣をつけたいのなら、最初のうちは、何が何でも机につくのです。

英語や理科、歴史、国語ではなく、9時になったら数学を始めるのです。

そのように努力しているうちに、9時が近づいてきたら、意識しなくても自然と机に向かう体勢が脳内に構築されます。

これが習慣の力です。
引用元-家で勉強できない?~自宅で集中する効果的な方法

勉強とゲームを両立させたいなら授業をしっかり聞こう!

1.学校、塾の授業は集中して聞く
2.短時間で集中して学習する習慣をつける
3.1週間の中で勉強出来る日をしっかり決めて、その中で集中する
4.移動時間や空き時間などを有効に活用する

これらのことが大切になります。

つまり、自己管理がしっかり出来るような習慣づけをすれば、勉強と部活を両立することが出来るようになります。

まずは、普段の授業でしっかり学習出来る体制を作りましょう。

疲れないような生活習慣をつける

普段の授業に集中するためには、睡眠時間や栄養をしっかり取って、授業が行われている時間に疲れてないようにすることも大切です。

しっかり食べる、早寝早起きをする、夜更かししないなど基本的な生活習慣が乱れることがないようにしましょう。

昼間疲れて眠気があり授業に集中出来ない場合は、体力不足もあるかもしれません。
引用元-勉強と部活の両立 | 中学生の勉強法ガイド

勉強と部活を両立させるには?

時間の使い方を細切れにする

部活動と勉強を両立させるコツは無駄な時間を無くす事です。

そのためのポイントが時間を細かく分ける習慣です。

勉強が苦手な中学生は「勉強するぞ」と腰を上げるまでに多くの時間がかかります。

よく7時になったら一時間勉強しよう、このテレビが終ったら机に向かおうといった感じです。

部活から戻って来て夕飯まで15分。
15分あれば漢字の5個や10個は覚えられます。
英語や国語の音読も出来ます。

どんなに忙しい中学生でも10分、15分の隙間時間は沢山あるものです。

その10分、15分をテレビを見たり、スマートフォンに費やすか勉強に使うかです。

ちょっとテレビを見たり、スマートフォンを触ったりも気分転換としては有効です。

でもそれは無ければ無いで過ごせる物です。
引用元-中学生の家庭学習 部活と勉強を両立するには?

勉強と部活の両立はできないことはない!?

部活で疲れると体力が奪われるため、家に帰ってから「くたくた」になってしまい、勉強するモチベーションが出ないと心配する人もいます。

その場合は、声に出す音読から入ると効果的です。

机に座ったら、まずは教科書を音読してみます。

すると脳の回転がアップしてきますし、眠気も覚めますので、それから速読学習に入ればよいのです。

そのほか眠気を覚ましたいのなら、立ったまま学習するというテクニックも有効です。

つねに脳に、足の筋肉から刺激が行くので、眠くならないのです。

ただし立ったままでは疲れるので、眠くなったら立ち上がって学習するといいと思います。
引用元-勉強と部活の両立について~どっちを取る?後悔のない選択方法

部活に時間を取られ、受験勉強の時間が少なくなることには、それ自体にメリットがあります。

人は時間制限があったほうが、集中力や記憶力は増すのです。

これをタイムプレッシャーと言います。また締め切り効果ともいいます。

中間・期末テストの直前になると、いつもよりも頭の回転が速くなり、勉強がはかどったという経験はありませんか?

これは時間が限られ、適度な緊張感を感じることによって、大脳辺縁系にある扁桃体が興奮し、海馬や前頭葉を刺激(賦活)するからです。

部活で時間を取られれば、受験勉強の時間が少なくなります。

本来は5時間くらい学習できるところを、2時間とか3時間になるかもしれません。

しかし、だからこそ、その短い時間に集中して勉強しようとして、質の高い学習ができるのです。
引用元-勉強と部活の両立について~どっちを取る?後悔のない選択方法

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