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バドミントンのダブルス難しい・・・攻め方はどうしたらいい?

   

バドミントンのダブルス難しい・・・攻め方はどうしたらいい?

バドミントンのダブルスが苦手という人も多いようです。

バドミントンのダブルスで勝てるようになるにはどうしたらいいのでしょうか?

まずは攻め方を勉強してみましょう。

基本のフォーメンションや攻撃回数をアップする方法など、

バドミントンのダブルスで役立つことについてまとめました。

これであなたも、ダブルスが得意になるかも!?

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バドミントンのダブルスでの攻め方を知りたい!まずは基本をチェック

ダブルスの基本フォーメンション1

ダブルスの基本的なフォーメーションに、トップ&バックというものがあります。これは、自分側のチームが攻めてる時によくとる陣形です。基本的には、前衛・後衛を作り縦に配置します。相手のヘアピンやロブに対応しやすいフォーメーションで、それぞれの選手が自分の左右のシャトルを処理してしていきます。

ダブルスの基本フォーメンション2

トップ&バックと対照的な動き方に、サイドバイサイドというフォーメーションがあります。これは、2人を横に配置するフォーメーションで、お互いに片面ずつを守るという特徴があります。横に飛んでくるシャトルは相手に任せる事ができますが、前後のシャトルを処理する必要が出てきます。

ダブルスの試合ではこの2つの動きが基本

必ずと言って言い訳ではありませんが、相手を攻める時は“トップ&バック”、守備をしている時は“サイドバイサイド”というフォーメーションが多くとられるフォーメーションです。ダブルスの基本の動きになりますので、必ず覚えておきましょう。
引用元-バドミントンのダブルスのフォーメーションと動き方 | 調整さん

バドミントンのダブルスの攻め方、攻撃回数をアップさせるには?

陣形は、守備のフォーメーションである「サイド・バイ・サイド」からはじめます。

最初に押さえておくべきポイントは、「守備 ⇒ 攻撃」に変わり、こちらが攻撃のチャンスを握ることです。

ここでカギとなるのが、「スピード」です。

相手の羽根をレシーブした選手が、素早くネットに入ることで、相手は、もう一度ネットに落としたくても、落とせなくなります。

要するに、相手はもう後ろに羽根を上げるしか選択肢がありません。

でも、前衛に入っただけでは、後ろには誰もいない状態になってしまいますよね。

そこで、一人が前に入ったと同時に、もう一人は素早く後ろに下がり、二人が縦一列に並ぶ「トップ&バック」のフォーメーションを取ります。

ここでは、

1.ネットに入るスピード(前衛)
2.後ろに下がるスピード(後衛)

この2つが重要になります。

これらを素早く同時におこなうことで、相手は後ろに弱い羽根をあげるしかなくなり、こちらが攻撃のチャンスをモノにできるのです。

引用元-有田浩史のゼロから始める!ダブルスのフォーメーションと攻防 〜コンビネーションを最大限に活かして、最速で勝利に繋げる練習法〜

バドミントンのダブルス、前衛の攻め方は?

積極的に動く
→前衛に入ると、後ろの動きが見えない為、どう動いて良いか分からず、ただ前に棒立ちしてオロオロしている人を見かけます。
これでは単なる、前に居る人、です。

自分は前衛ではありますが、後ろには頼りになる(筈)の後衛が居るのです。多少、勘が外れてシャトルが自分を通過したとしても、後衛が居るのでカバーしてもらえば良いのです。

一番いけないと思うのは、全てのシャトルを取ろうとして、結局全て取れなくてザルのようにシャトルを通過させてしまう前衛。

こんな前衛だと、カバーする後衛はすぐにへばってしまいます。

後衛に頼る訳ではないですが、ダブルスは二人いるという事実を再認識して、もっと前衛の方は積極的に動いていけば良いのです。

フォア側を取ったらバック側が空くなあ、とかその逆とか思わないで、思い切ってヤマを張って一箇所を抑えに行けば、それを見ている後衛(後ろからだから見えますよね)が、それに動きを合わせてくれるのです。
引用元-前衛の心構えについて: バドミントン 上達への道      〜レベルアップ研究室

バドミントンのダブルスで試合中の動きの判断基準

どう動くかの判断基準は「たったの2つ」だけです。

どういうことかというと、シングルスなら攻めるのも守るのも自分ですから、自分がこれからどこにどう打つかが分かっています。

そしてその球を相手がどう返せるかを判断して守りにつく事ができます。

しかしダブルスでは自分が打つときにはパートナーが、パートナーが打つときには自分が、一体どこにどんな球を打つかが分からないまま次の守備を考えなければなりません。

そこで、打つ方が「上げたのか」「上げなかったのか」、この2つだけで次の動きの判断をします。

たとえば、後衛がスマッシュを打ったのか、クリアーを打ったのかで判断をするということです。

これなら、誰でも分かりますし、判断基準が単純なので、試合中にパニックになることもなくなります。
引用元-木村和美のバドミントンゲーム戦術 〜地域大会で勝つためのサーブとローテーション〜

バドミントンのダブルスの守り方も練習しておこう!

バドミントンのダブルスの守り方の練習メニューとしては、とにかくノックを受け、試合形式の練習によって実践させることです。
引用元-ダブルスの守り方 | バドミントンが上達する練習メニュー

ノックの練習メニューは、ノックといっても何個もシャトルを使って行うのではなく、ノックを受ける人がノックを上げてくれる人(ここではノックを打つ人になりますが)に、シャトルを上げて、どんどん打ち込まれてくるシャトルに対して、守りの練習をしていくというものになります。

攻めのノックを打つ人は、スマッシュやドロップ、クリアなどの強いシャトルをどんどん打っていきます。
それに対して守りは攻めの行動はせず、常に受け身の姿勢でノックをします。

基本的に守りの時はサイドバイサイドになるので、この時はサイドバイサイドの練習になります。

だんだんに慣れてきたら、試合形式の練習で守りを固めていきます。

今回はバドミントンのダブルスの守が上達する練習メニューということで、全体的に「ノック」の練習メニューをご紹介していきました。ノックの練習は2人で受けることで、サイドバイサイドとトップアンドバックのローテーションの練習、攻撃と守備の練習を全体的にすることができます。

何より試合形式の練習をすることで、ノックなどの練習で身についてきたものにさらに調整を加えていくことができます。
引用元-ダブルスの守り方 | バドミントンが上達する練習メニュー

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