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困ってます!大学の人間関係の悩み・・・どう解決する?

   

困ってます!大学の人間関係の悩み・・・どう解決する?

どんな集団でも人間関係の悩みはつきもののようで、

大学で人間関係に悩んでいる人も多いようです。

大学のコミュニティーはなかなか抜け出ることが難しいので、

悩みも深くなるようです。

そんな大学生活の人間関係を悩みを解決するにはどうしたらいいのでしょうか?

そこで今回は、大学の人間関係の悩みにまつわることについてまとめました。

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大学の人間関係に悩んでない?悩みが深いのは離脱できないから?

なんせ学校や職場というコミュニティーにおける人間関係は、”離脱する”という選択を取るハードルが高いのが悩みを深くする原因です。
習い事や趣味でのコミュニティー内の人間関係であれば、どうしても上手くいかないときは離脱してしまえばいいわけです。

しかし学校や会社となるとそうそうカジュアルに離脱ということは難しいわけで、しかも離脱して他に移ったところで根本的な問題が解決されていないならまた同じような状況に陥りかねないという特典もついてまわるわけですよね。
うむ、なんて難しいのでしょう。。。w

最近いただいたメールにも入社2年目の方で、社内での人間関係が上手くいかずつらすぎるので会社を辞めたいという事例がありました。
たしかにわかります。
一度その状況になるとキャラを変えて逆転等を狙っても、一貫性の原理というのが人間心理に働いてしまって無理ゲーです。当然、中高大時代のオレも無理ゲーでした。

要は短期的な解決法ってのは”離脱”以外ないように思います。それが根本原因の解決であるかは別として。
引用元-職場、学校における人間関係の悩み | ちゃんとチョケる

【体験談】大学で人間関係の悩みを通して学んだこと

正しいことを言っていれば、たくさんの人の賛成票をもらえて人は付いてきてくれる。周りの状況は正しい方へと変わっていくはずだ。

大学に入りたての、様々な人間関係を知らないぼくは、それを信じていました。

だから、世の中で一番正しいことを言おう

と思っていたしその正しさを証明することばかり考えていました。
引用元-人間関係がラクになる。僕が大学生活6年間で後輩から教わったこと まとめ – 人生かっぽ ?佐藤大地ブログ

その正しさは誰かにとっての間違いで、しかも正しいと納得してもらうことと、行動しようと情熱を持ってもらうことは別で。
そういう中で、なかなか周りの人間が動いてくれない状況をたくさん経験しました。

そういうときに「共感」の大切さを知りました。そして共感をしてもらうには「過去のぼく」がどれだけ相手にとって大切な存在かを知りました。
引用元-人間関係がラクになる。僕が大学生活6年間で後輩から教わったこと まとめ – 人生かっぽ ?佐藤大地ブログ

大学の人間関係の悩みは、人に話を聞いてもらおう!!

悩みのタネは「人間関係が9割」といわれます。
そして人間関係で行き詰まると、「周りの人はすべてのことがうまくいっているのに、自分にはいいことが起こらないになどと落ち込む場合も少なくないようです。

精神医学の立場から言うと、人間は気分が落ち込むといろいろなことを悲観的に考え、ハイなときには楽観的にもなれるし、積極的にもなれるとされています。

すると、イヤなことがあったり、気分が落ち込んだ際に、よけいに悲観的になり、消極的になるので、いつまでたってもイヤな気分が晴れなかったり、いいことが起こらないということが現実に生じてしまいます。

そのときに、ものの見方を変えてみたり、人に話を聞いてもらったり、いろいろなことを試すことができれば、事態が大きく変わるのは十分ありえることです。
たしかに言われてみればそうなのですが、落ち込んでいる際にはそうはいかないのが人間というものです。
だとすると、落ち込んだり、ひどいことが起こる前から、ものの見方を柔軟にするとか、ツラいときに聞いてもらえる人間関係をつくっておいたほうが賢明でしょうし、気分が落ち込んだときに何をすればいいかを前もって決めておいたほうが、落ち込みのデフレスパイラルのようなものにはまり込まないはずです。
引用元-「コミュ力」を上げて人間関係の悩みを解消しよう | PHPオンライン 衆知|PHP研究所

大学の人間関係の悩みは、こんな言葉で励まされるかも?

人生楽しいことばかりじゃない。知ってはいるけどやっぱりつらい。そんな時に心に響く言葉があります。
時代を超えて、国を超えて、たくさんの人たちがあなたを励ましてくれる。そんな素敵な言葉を集めました。

ピート・ハミル

自分の孤独の時間を自分できっちりできないような人には、他人を愛する資格はないと思う。

一人で生きていくことができて初めて、人を抑圧することなく愛せるんだと考えている。

デモステネス

逃げた者はもう一度戦える。

バグワン・シュリ・ラジニーシ

問題を深く見ていると、それはどんどん小さくなっていきます。
観察することにあなたのエネルギーを向ければ向けるほど、問題は小さくなります。
そして突然消えてしまいます。
そしてあなたは、大笑いするでしょう。
引用元-人間関係の悩みを和らげてくれる名言集 | 大学生の困った!を解決するCampus Magazine

女性特有?大学などでの女性の人間関係の悩みとは?

【女性の人間関係に関する悩みランキング】
■1位:苦手な人がいる
学校でも職場でも、苦手な人というのは多いです。
実際に苦手な人がいると、人間関係どころか、会話するのでさえ嫌なことも多いようです。
女性の場合は好き嫌いも激しい傾向がありますし、苦手な人はとことん苦手という方も多いです。

しかし、学校や職場などでは、苦手な人がいても関わらなければならないことも多いですよね。
そういった悩みが蓄積して、女性の人間関係の悩みランキングでも常に上位に来ています。苦手な人がいるという方は、極力関わらないようにしたいところですが、どうしても会話が必要になることもあるので、その点が悩みの種となっています。

■2位:悪口を言う人がいる
聞くと嫌な気持ちになる悪口。人間関係を壊しかねないこれらの悪口を言う人が職場などに多いこともあります。
その為、実際に悪口を言う人とは関わり合いになりたくないという方も多いです。
自分が悪口を言われることもありますし、他人の悪口を言っている人も多いです。

実際に悪口は負の連鎖しか生み出しません。何か良いことを生み出すわけでもないので、ただただ嫌な気持ちになるということも多いです。職場に悪口を言う人がいる場合は、人間関係もぎくしゃくしがちになるので、必然的に人間関係の悩みの種になってしまうこともあるようです。
引用元-ストレスがいっぱい……女性が抱える「人間関係の悩み」TOP5! 効果的な解消法は? | 友だち | 大学生活 | マイナビ 学生の窓口

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