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夢と目標の違いと、夢と目標の意味を知る!

   

夢と目標の違いと、夢と目標の意味を知る!

夢と目標の違いとは?夢は漠然としているから夢です。それを具体的な数字で表わせば目標に変わります。目標を達成していってはじめて、夢は現実性を帯びてくるのです。
これらの夢や目標がないと、毎日の時間は本当にただただ淡々と流れていきます。
夢や目標とは、より自分を輝かしく見せてくれる大切なものなのです。

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夢と目標の違いとは?

■「いつかは…」は、夢。「いついつに…」は、目標
夢は漠然としているから夢です。具体的な数字で表わせば目標に変わります。目標となってはじめて、夢は現実性を帯びてくるのです。

■百兎追うべし
「二兎を追う者は一兎をも得ず。百兎を追う者は百兎を得る」。
二兎は追いかけて捕まえようと考えますが、百兎は追いかけて捕まえようとは考えません。罠を仕掛けて捕まえようと考えるはずです。
目標が高くなれば、手段を根本から考え直します。目標設定というのは、思考法の一つなのです。

■目標と行動は両輪
目標を定めると、具体的な行動が見えてきます。行動が具体的でないのは、目標が定まっていないからです。
行動をしていると、明確な目標が見えてきます。目標が定まらないのは、行動が足りないからです。
目標と行動は両輪です。両方バランスよく動かして前に進むのです。

■大きな目標も小さな行動の積み重ね
「塵も積もれば山となる」という諺があります。 逆に言えば、「山も崩せば塵となる」です。
壮大な山も目標も、小さな塵や行動の積み重ねなのです。

■目印があると流されない
スキューバダイビングでは、何か目印になる物を決めておかないと、自分が波で流されていることに気づきません。
仕事や人生でも同じです。目印(目標)がないと環境に流されます。
目印(目標)があれば、環境に流されず、行きたいところへ進むことができるのです。

■行動目標を見よう
目標には2種類あります。結果と行動です。
結果目標は自分の行動で達成できるとは限りません。しかし、行動目標は自分の行動次第です。行動目標を達成したのなら、結果が伴わなくてもねぎらうべきです。結果も伴ったなら祝うべきです。結果で評価せず、行動も一緒に評価しましょう。

引用元-目標設定する意味 | 夢と目標との違い

違いは?夢はこんなことをしたい!目標はこんなんになりたい!

「目標」はこんなんになりたい、「夢」はこんなことをしたいと。

僕の夢と目標はちゃーんと書くとすっごく長くなるので省略して書きますと、夢は「あきらめないことの大切さを伝えていくこと」、目標は「人に影響を与える人になること」です。

「こんな職業につきたい!」という想いも全然いいのですが、「この職業になって、こういうことをしたい!」という感じの方がもっといい感じがしませんか??

何が成功で何が正解なのかは正直わかりませんが、賞をとったり活躍したりしている選手はほとんど目標設定をしています。

■夢を語り、目標を設定する

最初は小さなことから設定しましょう。そこからだんだん大きくしていくのです!いきなり大きすぎると自分を見失ってしまいますから。

「急がば回れ」。先人の言葉はよくできています。その通りです。本当にしたいこと、夢、目標への近道は、確実に一歩一歩進んでいくことです。

あれやこれやと色々なことに手をだすのもいいですが、まずは一歩一歩進むための小さな目標設定から。目標を設定することで、目標達成に向けて自分は何をすればいいかが見えてきますよ。

と、こんなことをコラムに書きながら、僕の夢と目標は現時点では具体的とも言えず、大きすぎるものではないかと思いますよね(笑)

でも大丈夫です。この目標と夢を実現させるため、近づくために、小さな設定もちゃんとしてありますよ。

また、夢や目標を持つようにしても、ゴールはつくらない方がいいと僕は思います。なぜならそこで満足してしまうと思うからです。小さな目標、小さな夢を叶える成功体験を積み重ねていき、それを大きくしながら果てしなく終わらない夢と目標にしていけばいいと思っています。

引用元-夢と目標の違いを、アスレティックトレーナーを目指す僕が考えてみた(濵中恵汰) | リハビリのお仕事Magazine

夢と目標の違いを知る

夢と目標の違いは何?ってことになると思うのですが、どちらも成功したい、良くなりたいなどの前向きな気持ちなのは同じですね。
しかし、夢は叶っても叶わなくても追いかけ続ければ良いもので目標は成功、達成するために明確な行動や考えが伴うものです。

例えて言いますと、私が天才になりたい、空を飛びたい、男になりたいなどは「夢」なわけで、目標ではないのです。
言ってみれば、「夢」は絵に描いた餅で食べられなくても美味しそうに見えれば良いということで、目標は食べられる餅であることですね。

目標を達成するためには、目標が明確であること、出来たかどうかが確認出来る物、現実的で達成に努力を必要とするもの、達成可能である
こと、達成までにある程度の期限が決まっていることなどがあげられます。

さらに、この目標には目的が必要です。
何故そのことがらを達成するのかという意識で、目標は目的を達成するまでの道のりであるということです。

例えば、ロンドンオリンピックのマラソンで金メダルを取るという目的を掲げるとします。
トレーニングを始める、ハーフマラソンで優勝する、フルマラソンに出る、オリンピック選考会に出る、選考会で優勝する、オリンピック
出場権を得るが目標になるわけです。

目標は、目的に心が奪われず、今に集中するための途中途中の指標であり目的に挑む自分の状態を確認し、モチベーションを維持するための
もので目的のために、目標は変更可能なものです。
そして、目標は人から科せられる事もありますが、目的は自分自身が持つ意味や意義で個々に違うということだと考えます。

夢を現実にするために、目的・目標を持つ事が良いと思います。

引用元-カウンセリングルームM.heart:夢と目標の違い 目的と目標を明確に

夢や目標が持てない...夢や目標の持ち方

夢や目標。これらがないと毎日の時間は本当にただただ淡々と流れていきますよね。それでいて年月がたつのは早く、あっという間に年老いていってしまいます。もちろん夢や目標がなくても毎日は過ごせますし、ただ淡々と流れていく日々を、心地よいと思う人も中にはいるでしょう。
しかし、刺激がないと感じているのであれば、話は別です。20代女性にとっては夢や目標は、より自分を美しく見せてくれる大切なものです。毎日の生きる活力があれば仕事に対する姿勢も、日常に対する姿勢も変わってきます。

引用元-夢や目標が持てないなら!20代女性の夢や目標の持ち方 | そっか~(人´∀`)

■自分がどんな人になりたいのか明確にイメージする

まずはなによりどんなに自分とかけ離れた人でもいいので、具体的になりたい自分象というものをイメージします。憧れている芸能人でもなんでもいいのです。とにかくできる限り具体的にイメージします。小さいころなりたかった職業の人やドラマのキャラクターなど、なんでもいいので想像してみてください。

引用元-夢や目標が持てないなら!20代女性の夢や目標の持ち方 | そっか~(人´∀`)

■まずは小さな目標から

いきなり大きな目標や夢をもつというのは確かに難しいことです。しかし小さな目標ならばいかがでしょうか。たとえば今日一日の目標です。何時までに仕事を終わらせて、気になっていたオシャレなバルに行ってみる。それくらいの目標で良いのです。

まずは目標を作ることをクセづけるのです。毎日目標をどうしようかなと考えられるようになれば次は一週間単位で目標を立ててみます。それがクリアできたら次は1ヶ月単位、とすこしづつ目標を長くしいくのです。

引用元-夢や目標が持てないなら!20代女性の夢や目標の持ち方 | そっか~(人´∀`)

夢は目標と違います。上手な目標設定の仕方とは

■上手な目標設定の仕方とは

目標は夢や目的とは違います。「カフェを開きたい」というのも厳密に言えば目的。人を笑顔にしたい、というのは夢です。「設定した目標」の多くのことが、目標ではなくて夢や目的であることは多いのではないでしょうか。なので、この先は「夢の実現」のための目標設定の方法について書いていきたいと思います。

■夢から逆算してみる

目標というと、プロ野球選手になる、という例で言えば「毎日走り込みをする」とか「毎日筋トレをする」といった具体的なことになりますが、その先には「こうなりたい」というゴールがなければ毎日維持するのは結構大変ですよね。

夢の達成というゴールに向かっている、という実感があってこそ、日々の地道な努力も活きてくる気がします。そこで、目標を作成する手順としては、まず夢というゴールを明確に思い描くことが必要です。
夢は、抽象的で構いません。

「人を感動させたい」「誰かの役に立ちたい」というようなものでいいと思います。心からそうなりたい、と思う夢を思い描いてください。そして、どんどん下に降りていきます。「人を感動させたい」と思うならば、そのためには、どんな仕事に就くのがいいのか?どんな活動をしていけばいいのか?と考えが進むのではないでしょうか。

ある人はプロ野球選手になることで、その夢を実現させたいと思うかもしれません。また、ある人は漫画を描くことでその夢を実現させたいと思うかもしれません。そこまできたら、あとはその仕事に就くために今どうすればいいのかを考えていけばいいだけです。これが目標設定となります。

そして、夢に向かう一歩としての「目標」は、たくさんあっていいと思いま す。プロ野球選手になるという「目的」のために、できることはたくさんありますよね。

引用元-目標設定が仕事や人生の成功の鍵!5つの上手な設定の仕方や3つの失敗例からしっかり学ぼう|welq 【ウェルク】

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