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周囲の音が気になる病気には、聴覚過敏の疑いがあります

   

周囲の音が気になる病気には、聴覚過敏の疑いがあります

今まで気にならなかった小さい音が気になるようになった、それは聴覚過敏症という病気のせいもしれないです。
原因は精神的な疲れやストレスのせいで、通常の会話さえもうるさく感じ、頭痛の種となってしまうのです。
周りの音が気になって眠りの浅い人には耳栓が効果的です。

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周囲の音が気になる...これって病気なの?

■ざわざわひそひそ……周囲の音が気になりだしたらうつの危険信号!

人の話し声、テレビの音、時計の秒針……私たちの周りは、常に音で溢れています。

音も私たち人間にとって大変重要な情報源ですが、気がつけばその音が非常に不快なものになっていませんか?

そんなあなたの傍に、うつ病の影が忍び寄っているかもしれません。

■うつ病の症状として起こる聴覚過敏

それまで特に気にならなかった周囲の音が非常にうるさい、やたら音が響く……そのような状態を「聴覚過敏」と言います。

もちろん耳の疾患として発生することのあるものですが、この聴覚過敏がストレスによって発生することもあります。

耳の疾患として発生する場合は、難聴や耳鳴りなど、他のトラブルも同時に引き起こすことがありますので、そのようが症状が見られる場合はまず耳鼻科を受診して下さい。

ですが、耳鼻科を受診しても特にどこも悪くない、それなのに音がうるさい、そんな時、その背後にあるのはうつ病である可能性が大いに考えられます。

特に、周囲の全ての音ではなく特定の音を取り立ててうるさく感じる、突然の大きな音に恐怖を感じるようなケースは、ストレスによる聴覚過敏と考えたほうが良いでしょう。

そのような症状が出たときは、自分の心の状態や他の身体症状はないかなど、よく振り返って確認してみて下さい。

よく眠れていますか、食事はどうですか、そわそわ落ち着かなかったり言い知れぬ不安に襲われたりなどはないでしょうか。

聴覚過敏の他にそういった症状がある場合は、心療内科などへの相談を考えてみて下さい。

引用元-ざわざわひそひそ……周囲の音が気になりだしたらうつの危険信号! | うつ病は自ら克服できる!皆が成功した治療法を紹介【ココロナビ】

小さい音が気になるようになった、聴覚過敏症という病気について

普段はさほど気にならなかった音が、時に異常に大きく聞こえる、響く感じで不快感がある等の症状のことで、一般に聴覚(ちょうかく)過敏症(かびんしょう)といいます。

耳なりを訴えるケースもあります。
すべての音に過敏に反応するというよりも、ある特定の音をうるさく感じるという場合の方が多く、食器がぶつかる音、金属音、TVの音などに不快感を覚えることが多いようです。

■物音が聞こえすぎる原因は何か?

耳の聴覚に関係する原因は大きく分けて二つあります。

耳そのものの病気と精神的な障害に依るものです。

耳の病気の場合は“急性低音障害型感音(かんおん)難聴(なんちょう)”や“突発性(とっぱつせい)難聴(なんちょう)”、“メニエール病”などの内耳性(ないじせい)難聴(なんちょう)の可能性があります。

これらは、音が割れて聞き取りにくかったり、聞こえなくなる症状です。
大きく聞こえすぎることはありません。
確かに、聞こえ方が変わったりすれば違和感があるのですぐに症状がわかりますもんね。

もう一つの精神的障害は、日常のストレスや疲労から、自律神経が乱れ、体の働きを活性化させる交感神経が過剰に反応することに依るものです。

交感神経の過剰反応は音にも敏感になってしまいます。
毎日気が抜けない緊張状態が続き、イライラする出来事が多いと要注意。
気づかぬうちに聴覚過敏になる可能性も十分に考えられます。
ストレスは目に見えないところから、内部に侵入してきて体内を蝕んでいきますからね。疲れがたまっている時などは要注意が必要ですよね!

引用元-物音に敏感は病気なのか?原因と対策法について | 電撃調査取材班(+1プラスワン情報

ちょっとした音が気になる病気「聴覚過敏」の主な症状は

■症状

聴覚過敏の主な症状は、音が耳につんざくように響く、というのがあります。

食器の当たる音だったり、甲高い女性の声だったり、ざわざわとした環境の中での音であったり、そういった音に対して耳を覆いたくなるほど頭に響く感覚的な症状です。

聴覚過敏が強いときには、耳の奥の方に痛みを感じる場合もあります。
音が頭の中で響くため、時には頭がボーッとしたり、意識が朦朧となって体を横にしているしか仕方がない状態の場合もあります。

■原因

こういった症状はなぜ起こるのか?

その原因の1つとして、自律神経でいうところの「交感神経」が過剰に反応してしまい、神経伝達が一種の興奮状態にあると考えられます。

自律神経が過剰な偏りを起こす原因としては、気が抜けない日常や寝不足が続いていたり、あるいは精神的にイライラする出来事が重なったり、体力的にも疲労が蓄積され過ぎることによってによって引き起こされます。

他には習慣的な薬の服用によっても自律神経の偏りは起こります。

そして、聴覚過敏が慢性化する原因の1つに「耳栓」の過度な使用があります。

意外に思われるかもしれませんが、耳栓をすることによる心理的な働きは思わぬ弊害を生むときがあるのです。

引用元-聴覚過敏の原因と治療。症状克服のポイント

小さな物音が気になる。精神的な疲れやストレスのせい?

小さな物音や人の話し声など、ちょっとした音にイライラをつのらせていたりしないだろうか?そんなアナタは精神的に疲れ果てている可能性があるので要注意だ。

学術誌「PLoS ONE」に掲載されたスウェーデンの調査によると、精神的に疲れ、ストレスがたまっている女性は、そうでない人よりも音に敏感であることがわかったそう。こういった女性たちにとっては、通常の会話さえもうるさく感じ、頭痛の種となってしまうとか。

実験では、23~71歳の女性208人と男性140人を対象に、低中高の3種類の精神的なストレスを5分間与え、その後音に対する感受性を検査した。

その結果、最も高いレベルのストレスを経験した女性は、その他の人々に比べて音に敏感になっていることが明らかになったという。

同じような傾向は男性にも見られたが、女性の方が遙かに影響が大きかったそうだ。

いつもは気にならないようなちょっとした音がうるさく感じるようであれば、ストレスがたまっているサインかも!?深呼吸をして、まずはそのストレスの原因を対処することから始めてみてほしい。
引用元-小さな物音が気になるのはストレスのせい!?精神的に疲れている女性はやたらと音に敏感だと判明

音が気になることで眠りの浅い人には耳栓が効果的?

1.耳栓で睡眠の質があがる理由とは?

車の騒音や隣人がたてる物音、一緒に寝ている家族のいびきなどが気になってなかなか眠れないという人は少なくありません。

また、眠ってもちょっとした物音ですぐ目が覚めてしまう人もいるでしょう。

「音」に敏感なために、「上質な睡眠がとれない」とお悩みの人におすすめなのが「耳栓」です。

どうして耳栓をすると睡眠の質があがるのか…効果の理由をご説明しましょう。

1-1.音をシャットアウトする効果

耳栓を使用する最大のメリットは、外部の音をシャットアウトしてくれることでしょう。

上質な睡眠をとるためには、寝心地のよいベッドや頭の形にあった枕、身体をしめつけないパジャマなどが大切です。
けれども、上記のような安眠のための条件を整えても物音がうるさいとなかなか眠れませんよね。

そこで、耳栓を使うことにより騒音をシャットアウトでき、気持ちよく眠れるのです。

1-2.小さな音も気にならなくなる

自動車の走行音や夜間工事など、大きな騒音がするわけではないのに、小さな音が気になって眠れないことがあります。

めざまし時計やエアコンの音、空気清浄機の音など、昼間は気にならないような小さな音が、眠ろうとすると急に気になって眠れなくなるのです。

そんなときに耳栓を使用すれば、小さな物音も気にならなくなります。

また、小さな音が気になる人は、「急に何か音がするかもしれない」とドキドキしたり、不安を感じたりすることもあるでしょう。
耳栓をすることにより、精神的な安心感を得られるのもメリットなのです。

引用元-音が気になり眠りの浅い人必見!〜耳栓がもたらす睡眠効果を知ろう〜

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