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本音がなかなか言えない人の性格の特徴や克服する方法について

   

本音がなかなか言えない人の性格の特徴や克服する方法について

本音が言えない人の性格や心理状況とは、どんな状況なんでしょう?
代表的なのが、「嫌われるのが怖い」、「人間不信など、過去にトラウマをもっている」「自分に自信がない」といった心理が考えられます。
彼氏に言いたいこと言えない性格を克服する方法についての紹介します。お互い本音でぶつかり合える、素敵なカップル目指しましょう!

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本音が言えない人の性格や心理状況は

■本音が言えない人心理状況を分析してみる
まずは本題である、本音が言えない人の心理状況を以下にあげていきましょう。

主に本音がいない人の心理状況というのは、以下のような心理が考えられます。

1.嫌われるのが怖い

2.人間不信など、過去にトラウマをもっている

3.自分に自信がない

4.自分の意見を否定される気がしている

5.本音を言って拒否されると、自分自身を拒否されている気がする

主に本音を言えない人の心理状況とは、過去の恐怖心や、自分に自信が無いために生まれる恐怖心が原因となっていることがほとんどです。

引用元-本音が言えない人の心理 | 会えない時間の男性心理

本音を言えない人の共通点の1つに、本音だけでなく、心までも開くことができないという共通点があります。

あなたが本音を言えない原因は、人に心を開くことができないことが原因の大きな割合を占めているのかもしれません。

一度思い出してみましょう。

あなたは親や友人に対して、簡単に心を開くことができるでしょうか?

人に心を開くことが難しいのであれば、原因を改善することが一番の改善方法といえるでしょう。

■改善方法は意外と簡単

改善方法としては、以下の2つを参考に取り組んでみましょう。

1.自信を取り戻す

→お洒落をしてみる、お気に入りの服で外に出てみるなど

→恋人をつくってみる

→容姿のいい友達をたくさん作る

→これだけは負けないものを作る

→筋トレやダイエットをしてみる

2.表現はしっかりと

→楽しい時はとびっきりの笑顔で

→泣きたいときは人目を気にせずに泣いてみる

→無表情にならないことを意識する

このように自分に自信を取り戻し、主に無表情にならない事を意識して、日常生活をおくることができれば改善することは可能です。

決して難しいことではないので、あなたもチャレンジしてみましょう。

引用元-本音が言えない人の心理 | 会えない時間の男性心理

本音の言えない人の性格って?

さて、本音を言えない方って、本当は自分の辛さを受け止めてくれる人を求めているのよ。

でも、辛さを受け止めるっていうのは、相手にかなり労力がいること。

場合によっては相手まで辛くしちゃうし、嫌われるかもしれない。

そこで、そういう方は、マイナスの感情を見せたくないように行動してしまうのよね。

要は相手にどう思われるか自信が無くて怖いのよ。でも、マイナスの感情だけ隠すっていうのは、なかなか難しい。

結局仮面をつけたように、すべての気持ちや感情を見せないようにしてしまうんです。だから息苦しいの。

仮面の下にある本当の心が呼吸できなくなっちゃうから。

そこで、具体的にどうすればいいのか、アテクシじっくり考えますわね。

うーーーーーーーん……、ピコーン。

思いついたわ、いい方法。ズバリ、陽気姫作戦!

これはまず「自分が嬉しい、楽しい」と思っていることを相手に伝えることから始めましょう、という作戦なの。

とことんポジティブで陽気な女、陽気姫(これはTomyの造語です、楊貴妃じゃありませんわよ)になっちゃうの。

つまり、彼氏や友達と過ごして、嬉しいことや楽しいことがあったらとりあえずそれを表現するのよ。

たとえば「わあ、嬉しいな」「すっごく楽しかった!」「綺麗なところね~」とかね。

そして最後に「ありがとう!」って付け加えればカ・ン・ぺ・キです。

引用元-本音で話せない!? 親しい人にも打ち明けられない苦しさ |AM

本音が言えない人の性格や特徴は

言いたい事が言えない人の特徴

また、社会のモラルや社会的立場を何より重視する人も、それに反するような感情が自分の中に芽生えると、

「好ましくない」
「いけない」

と判断して心の奥底に封じ込めようとしてしまいます。

ついつい極端に本音と建前の使い分けをしてしまいます。

そこには、もし本音を明かしたら、他人からどう見られるかと言う考えも働いているはずです。

でも、心を開くべき相手にまで本心を隠していては、

人間関係は深まりません。

いずれ壁にぶつかることになるでしょう。

大人になれば気持ちを抑えなければならない状況も多くなりますが、

「本心を表に出すと嫌われる」
「本音を漏らしたら軽蔑される」

などと心配しすぎるのは、大きな問題です。

嫌なことを言われたときに、なかなか「やめて」と言えない人も、

やはり本心を伝える方法を考え直した方が良いでしょう。

言いたい事が言えない人は心理的にフラストレーションがたまるので、いずれ人間関係を壊す可能性もあるのです。

例えば、日頃、妻から「本当に要領が悪い人ね」と言われていて、自分でも世渡りが下手だと言う自覚と劣等感があり、

傷ついているのに、なかなかそれを口に出して言えずにいたとしましょう。

妻がそういう気持ちに気づかず、軽い調子で「要領が悪い」
と言い続けていると、ある日、鬱積した感情が突然、爆発する恐れがあります。

「もう我慢できない」

とばかりに、いわゆるキレた状態になり、相手を攻撃してしまうのです。

引用元-言いたい事が言えない人の特徴、本音と建前使い分けの心理学

本音で言えない自分の性格を変えるには

■本音で断っても良い?

例えば嫌な事を頼まれて「それはできません」と言えたら、それは本音を言えたことになりますよね。

でも状況的にそう言える時ばかりではなく、ついOKしてしまうと、次からもズルズル頼まれごとが多くなって「NOと言えない人」になってしまっている…。

これは確かに日常生活でしんどい思いをすることが多いので、本音を言えた方が楽です。

でも、こうしたNOと言えない人は、この場で実際NOと言って、自分の用事を優先させたとしても、断ったことが気になって、用事に没頭できなかったりします。

これでは何のためにNOと言ったのかわかりませんよね。

引用元-本音が言えない自分から、本音を言える自分になるには? | パワハラと人間関係の悩みから脱出するために。

■本音というからハードルが上がる

本音と建て前と言いますが、本音ばかりでは円滑な人間関係は築けません。

建て前だって立派な会話のツールです。

しかし、本音が言えないと悩む人は建て前を使った会話に罪悪感を抱く人も多くいるのですね。

ですがそれは違うのです。相手が心地よく過ごせるなら、本音を言わないことが良い場合だって
人間の時間にはあります。

「私は本音が言えていない」と思うとハードルが上がりますが、本音を言わないことで、あなたが何を望んでいるのかを考えれば少しは気持ちが楽になるかもしれません。

そして、肝心なのは、本音というのはここぞという時に言うものだと知っておくべきということです。

本当のことというのは相手を傷つけやすいものなのです。

本音を伝える相手は、人生においてそんなにたくさん要らないのですよ。

そう思えば、「この人には本音で話そう」という人とそうでない人との区別ができて、「私は建て前だけで話している」という気持ちは薄くなるはずですよ。

引用元-本音が言えない自分から、本音を言える自分になるには? | パワハラと人間関係の悩みから脱出するために。

彼氏に本音が言えない性格を克服する方法

1.嫌われる勇気を持つ

彼氏に言いたいことが言えないのは、「彼に嫌われてしまうのでは・・」と怖くなってしまうからですよね。

「これを言ったら嫌われるかも」そんなことを思うのはもうやめませんか?

その考え方は彼にも失礼です。彼にはあなたの発言を受け入れる器がないのだと、あなたは思っているのですよね。

「彼に嫌われてしまう」という考えは一旦忘れましょう。忘れたふりで大丈夫です。

どうしても勇気が出ないのならば、「自分の言いたいことを伝えて嫌われるようなら、こんな彼氏いらないわ」と、強気に出るのです。強気に出て勇気を持ちましょう!

実際に「言いたいこと言ったら嫌われた」、そんなことを女友達から聞いたらあなたは「そんな男別れて正解よ」と言いますよね?

ちなみに喧嘩になることはいいことですよ。

喧嘩になるということは、あなたの意見に対して彼が「自分の意見」をぶつけた、ということですから。

お互い本音でぶつかり合えるなんて素敵なカップルです。

2.彼はあなたの本音を知りたがっていると思い込む

言いたいことが言えるようになれば、今よりずっと彼との仲が深まると信じましょう!

あなたが本音を伝えることが出来ないことは、よっぽど鈍感な男性でもない限り気づいているはずです。

言いたいことを言えないあなたに、彼も本音が言えるでしょうか。

あなたも彼には言いたいことを言って欲しいし、彼の本音が知りたいですよね。

どんな時も彼が思っていること、感じていることを知りたいと思いますよね。それは彼も同じです。

あなたの本音を知りたいと思っていますよ。

彼はあなたの本音を知りたがっているのだと思い込むのです。

お互いが本音を伝えることが出来た時、今よりもっと強い絆で結ばれると信じましょう!そう信じれば、言いたいことも言えるようになります。

引用元-彼氏に言いたいことが言えない性格を克服する方法7つ

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