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【これもモラハラ?】 職場での事例をあげてみました!

   

【これもモラハラ?】 職場での事例をあげてみました!

モラルハラスメントの略称である【モラハラ】。セクハラやパワハラよりも周りのひとに気付かれにくいと言われています。

職場で起こるモラハラにはどんな事例があるの?モラハラ上司の特徴は?

あなたの職場は大丈夫?職場で起こるモラハラ事例をまとめてみました。

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職場でのモラハラ事例・・・こんな言動ありませんか?

【仕事に関連して相手を傷つける言動】   ~ 冷たい攻撃 ~

・命令した仕事しかさせない
・仕事に必要な情報を与えない
・相手の意見にことごとく反対する
・相手の仕事を必要以上に批判したり、不当に非難する
・電話やファックス、パソコンなど、仕事に必要な道具を取り上げる
・普通だったら任せる仕事をほかの人にさせる
・絶えず新しい仕事をさせる
・相手の能力からすると簡単すぎる仕事を、わざと選んでさせる
・相手の能力からすると難しすぎる仕事を、わざと選んでさせる
・きちんとした理由のある休暇や遅刻・早退、助成金など、

労働者として認められている権利を活用しにくくさせる
・昇進ができないようにする
・意志に反して、危険な仕事をさせる
・相手の健康状態を考えたとき、負担の大きすぎる仕事をさせる
・職務上、相手の責任になるような失敗を引き起こす
・わざと実行不可能な命令を与える
・産業医の専門意見を考慮に入れない
・わざと失敗させるように仕向ける
引用元-モラル・ハラスメントの言動の例 | 職場のモラル・ハラスメント対策室

あなたの職場は大丈夫?こんな上司がモラハラになる事例とは?

「どういう人がモラハラ上司になりやすいか」
というのはかなりデリケートな問題です。

この手の内容が書かれると、
すぐに「あの上司はモラハラだ」とか、
「それモラハラ」と指摘することが急増し、
上司のほうがモラハラ被害になるとも限りません。

あまり神経質になったり、
規則集を作るのはかえってよくないことだと感じます。

ただ、気をつけないとこうした点に踏み込んでしまうことは多々あり、
特に部下をもつ上司の方は気をつける必要がある分野ではあるでしょう。

この記事では、「こういう人がモラハラ上司になりやすい」という断定的なことよりも、
「こうした部分に気をつけよう」という観点に立ったチェックリスト書いてみたい思います。

◽️自分が中心でないと気がすまない。

◽️常に褒められていない機嫌が悪くなる。

◽️他の人には共感することが少ない。

◽️いつも欠点や不備に目にいき、悪口が絶えない。

◽️理屈抜きにただ従うことだけを求める。

◽️目的を達成する上で手段を選ばない。

上記の点で、思いあたる人はぜひ注意しましょう。

こういうチェックリストは、人にあてはめるよりも、
まず自分にあてはめるほうが大切といえます。

すぐに人に当てはめると、
それはすでに「モラハラ」の兆候と言えますから・・・
引用元-モラハラ職場上司の特徴と事例!対処法とチェックリストも紹介 | 徒然ピータン

こんなモラハラは分かりにくい?職場の事例をご紹介!

・命令した仕事しかやらせない
・仕事に必要な情報を与えない
・わざと失敗するように仕向ける
・仲間はずれにする
・他の社員と話すのを許さない
・一緒にいても他の人にだけ話しかけて存在を無視する
・馬鹿にしたように見る
・悪い噂を流す
・相手が侮辱だと感じる仕事をさせる
・あいつは精神病だなどと言って貶める

など、かなり幅広くあるようです。
分かりやすいものならまだ周りが気づいてくれそうなのでなんとかなるかもしれませんが、
分かりづらいものになってくると、周りも気づかないので
どんどんキツくなっていってしまうということがありそうです。

しかも気づかないのは周りだけでなく当事者同士もそういう意識が無かったりするのです。
加害者も攻撃しているなんて思ってないし、やられてる方も
それがモラハラだなんて思わなかったりするのです。

ではやられている被害者の方はモラハラを受け続けるとどうなってしまうのでしょうか?
モラハラを受け続けると人は、
『自分が悪いんだ』
と思い込むようになってしまうのです。

これがモラハラの一番怖いところなのです。
引用元-誰にも相談出来ない職場のモラルハラスメントの事例や解決法は!? | ネットビジネスで誰にも縛られない生き方を提案する自由人ぐっきんのブログ

職場のモラハラ上司への対策法は?

『まず感情を捨てて俯瞰(ふかん)して見る』

すごく大事なので、もう一度いいます。あなたが感情的になることは、モラハラ上司の思う壺です。まずは感情的になることを捨てるようにしましょう。どういう作戦を立てれば、職場のモラハラ上司に勝てるかを考えるようにしましょう。スポーツでも何かの戦いでも、すべて感情的にならずに作戦ロジックを組み立てた人が勝ちます。

俯瞰というのは、自分の行動を自分で見ることです。自分がいつも行動している姿と、後頭部の少し斜め上に視点をおいて、いつも自分がどう動いているかを観察する感じです。

そうやって頭のいい方々は、常に自分がどうあるべきかを考えています。これはトレーニングが必要ですが、だらだら仕事しているときや、何かすっごく眠たいときなど、そうやって「俯瞰」して自分を見ることができれば、すべてがプラスに何事も転じることになります。

まず、感情を落ち着かせて、自分がマックスに動ける体制を整えておきましょう。
引用元-一撃必殺モラハラ対策!職場のモラハラ解決事例! | 後悔しない生き方

あなたが受けた職場でのモラハラ事例は?

■バカにされる・「普通できると言われる」(28歳女性/人材派遣・人材紹介/事務系専門職)・「大卒なのにこんなこともできないのかと上司にしょっちゅう言われた」(30歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職)・「お前なんか役に立たないと言われ続けた」(33歳男性/機械・精密機器/技術職)・「私なんかにわかるわけないとか言って、全然話を聞いてくれない上司」(33歳女性/金融・証券/専門職)・「毎日ばかにされている」(24歳男性/警備・メンテナンス/販売職・サービス系)

■納得いかない言葉・「駐車場でもっとつめて入れろといわれたと思えば次の日はもっと余裕をもっていれろと言われ、また違う日には前に止めすぎだと気分によって注意ばかりされるから」(31歳男性/食品・飲料/技術職)・「持病で体調が悪いことを、気合が足りないから病気に負けるんだと怒鳴られた」(36歳女性/医療・福祉/専門職)・「子供を妊娠したときに時期を考えろと怒られ、異動しろと言われた」(30歳女性/通信/事務系専門職)

引用元-職場で起きたモラハラの事例 10%が「体験した」と回答 – ライブドアニュース

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