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面接で緊張し上手く話せない人必見!これで面接も怖くない!!

   

面接で緊張し上手く話せない人必見!これで面接も怖くない!!

面接って本当に緊張してしまいますよね。本番になると上手く話せないと言う方も多いのでは?

ではどうすれば面接で上手く話すことができるのでしょうか。その方法は?

面接で緊張し上手く話せない時の対策についてまとめました。

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面接で緊張して上手く話させないのはどんな人?

・心配性な人

「自分は面接でちゃんと話せるだろうか…」と不安になり、尚緊張を自分で煽ります。
面接官は自分をどう見ているかなども心配で仕方がありません。
心配から不安と緊張を増長させます。

・考えすぎな人

「上手く話そう、上手く話そう・・・」と心で思いすぎて、
自分はどうしたらうまく話せるのだろうか。」
と考えすぎてしまい、これも不安や緊張を自分で煽っています
また、面接本番で、面接官にされた想定外の質問にも、
「うまく答えよう…でもどう答えたらいいのだろう…」と考えこみ、
黙ってしまい、「はやく話さなくては!」とさらに緊張してしまいます。

・真面目すぎる人

「伝えたいことは準備し原稿にした、もちろん全て暗記だってしたから大丈夫!」と準備はしっかりな真面目な人。
いざ本番・・・・緊張で頭が真っ白で何も思い出せない…

想定外の質問に、回答を準備してこなかった!何を答えたらよいかわかない!というパターンも真面目な人特有です。
引用元-面接で緊張してうまく話せない人の特徴

面接で緊張して話せない・・・緊張しないためには?

■方法1:面接官は「普段のあなたが見たい」ことを理解する

面接官は「面接のために作られたあなた」ではなく、その奥にひそむ「普段のあなた」を見ているのです。

つまり面接官は、流れるようなアナウンサートークや爆笑必至のお笑いトークを見たいわけではないので、「うまく話そう」と身構える必要はないんです。
面接官にはその先にこれから何年も同じ職場で働く仲間を迎え入れたいという意思があるもの。

面接で自分を飾りすぎるのではなく、「普段のあなたが見たい」のだと意識して、緊張で噛んでもいいから普段どおり話してみましょう。

■面接における回答はできるだけ具体的に

普段のあなたをしっかりアピールするには、抽象的な言葉ばかり並べていても意味がありあせん。できるだけ具体的に、話し言葉だけで相手に話しているエピソードが伝わるようにしてください。
例えば、「子供のころあなたはどんな子供でしかた?」という質問。「何に対しても好奇心旺盛でチャレンジする子供でした!」では抽象的すぎます。もっと具体的な行動・言動・成果を盛り込みましょう。
引用元-あがり症の私が教える面接で緊張しない3つの方法 | NICOLY:)【ニコリー】

面接で緊張して話せない!緊張せずに乗り切るには?

緊張に支配されてしまう人の思考パターンというのは

①「緊張していることを自覚」
②「緊張している・・・ああどうしよう」
③「あ、内容が飛んだ」

という順をおっています。
緊張をしていることを自覚し、それについて思考を巡らせてしまうので、内容が飛んでしまうのです。
これが緊張に支配されているということです。

この問題を解決するためには、緊張を味方であると考えることです。
なぜなら、緊張は味方だからです。
緊張というのは、本来、危機敵状況の中で人間のパフォーマンスを引き出すための機能です。
したがって、適度な緊張はむしろ+に働くのですね。

だから、緊張をしていても、「緊張をしているな。よし、話そう」くらいに、味方であると考え、それ以上、緊張について考えるのをやめましょう。

「白熊のことを考えるな」というと、白熊のことを考えてしまうというのはよく言われる例ですが、「緊張をしてはいけない」と考えると、却って緊張に支配されてしまいます。緊張は敵だと考えるとあなたに牙を向きますが、味方だと思えば、力を貸してくれるのです。
引用元-就活の面接を緊張せずに乗り切るための7つのコツ | 賢者の就活

緊張で話せないのはマイナスになる?面接官の視点とは

■はっきりと喋れているかどうか

緊張してるかどうかは採用にほとんど影響せず、自信をもってはっきりと喋れているかどうかでも見るようです。
就活生が緊張することは面接官側も充分わかっているのですね。

緊張しながらでも、相手の顔を見てはっきりと喋れる人ならば問題ないそうです。
ただし、早口の人や声が小さい人は気をつけて下さい。
相手が聞き取りづらいとそれだけでマイナスのイメージを与えてしまいます。

かなり早口になってしまう人や小声になってしまう人は、わざとらしいくらいゆっくりとハキハキ喋るようにしましょう。
一度友人とお互いのしゃべり方がどうなのか、聞き合ってみるのもいいですね。

■発言の中に嘘はないか

面接になると、過去の経歴をかなり水増しして大げさに話す人が多いです。
採用担当者もこれは十分理解している上に、今回聞いた人は多少水増ししてでも自分をよく見せよう、という意識を評価するそうです。
ただし、と付け加えたのは、大げさに言ったり嘘を言うなら絶対にバレないものにしてくれ、とのことでした。
引用元-面接官・企業の視点!就活生は面接でここを見られている! | 就職活動ナビ.com

面接前に準備しておくことは?

面接では、将来の目標を聞かれることが多いです。
それはエントリーシートなどには書いてないことが多いでしょうし、改めて面接で聞かれることが多いのです。

しかし、こういう質問には、しっかり企業研究をして、これからその会社がどんな仕事をしようとしているのかを確認し、そのうえで準備していかないとしどろもどろになり上手く答えられませんよね。

ですから必ず面接前に、将来のその会社での目標を準備しておくようにしましょう。

将来のビジョンがはっきりしている人は面接でとても評価が高い!!!
将来の目標がある人とない人ならば、明らかに前者の方が熱意があるという評価を受けます。
しっかり面接前にその会社の将来について調べ、それとリンクするように自分のその会社での将来の目標について準備していきましょう。
引用元-面接前に準備しておくべき3つのこと | 就活の未来

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