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頭痛や吐き気、立ちくらみの症状で疑いのある病気とは?

      2015/06/04

頭痛や吐き気、立ちくらみの症状で疑いのある病気とは?

つらい頭痛や吐き気、立ちくらみ・・・。

こんな症状がでたらもしかしたら○○の可能性が?

立ちくらみの予防法、お教えします!

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頭痛や吐き気・・・立ちくらみの原因は?

低血圧立ちくらみの原因でもっとも多いのが、低血圧の方です。普段から血圧が低い方は体質的に立ちくらみが多いと言えます。

起立性低血圧とは?

低血圧の分類で「起立性低血圧」というものがあります。座った状態、もしくは寝ている状態から立ち上がった時に、脳に十分な血液が行き届かなく、一時的に脳内の酸素が不足状態になります。急に立ち上がった時によく立ちくらみが起きるのはそれが原因です。この場合の対処法は、ゆっくりと立ち上がることを心がけましょう。立ち上がる時には急に頭を上げずにゆっくりと上げることがポイントです。また、それだけではなく長時間立った状態の場合にもふらついたり、めまいがしたりなどの立ちくらみが起きることがあります。その場合には、無理せず、座ることを心がけましょう。
引用元-コナトキ

立ちくらみは貧血のせいかも?

貧血といえば、血液が薄くなった状態を指しますが、脳貧血は血液の問題ではなく血圧の低下による立ちくらみが原因となります。一般の貧血とは異なります。※起立性低血圧のことを脳貧血と呼ぶことがあります。通常であれば、神経伝達により心拍数や血管の収縮により、血流をコントロールして、脳への血流を多くしますが、何らかの原因で伝達機能がうまく働かない場合には、立ちくらみが多くなってしまうことがあります。逆に貧血による立ちくらみの場合、血圧低下ではなく、血液に含まれる酸素の量が少ないために、脳が酸欠になり、立ちくらみが起こります。その場合は、血液検査で赤血球やヘモグロビンの量を調べてもらう必要があります。
引用元-コナトキ

ストレスが原因!?頭痛・吐き気・立ちくらみ

突如として起こる、めまい。そして、立ち上がった時のくらっと来る感覚が、立ち上がったわけではないのに起きたりする。さらに、急に心臓がバクバクと動悸を打ったり、吐き気を感じたりと・・・。このような現象が、20代〜40代前半の方に多く出ていますね!病院で診てもらうとしても何科に行けばいいのか?そして、行ったところで、「原因不明」と言われるか「ストレスのせいでしょう」ということになり、安定剤や抗うつ剤を出されるのが落ち。キュアハウスにも、1か月に何人も同じような悩みで、診えています。そのほとんどが、ストレスが原因。しかし、実際は、何らかの病気を考えてしまう人が多い。従って、病院で検査を受けることになるのですが、病気ではないから、「特に異常なし!!」と、言われてしまうんです。
引用元-原因不明の痛みや病気を改善するたった3つの秘訣

立ちくらみではなくめまいの場合はメニエール病かも?

フランスの医師、プロスパー メニエールが、それまでめまいの原因といえば脳卒中といわれていた時代に、めまいが内耳からおきることを初めて提唱しました。それにちなんで、内耳性めまいのある種のものをメニエール病といっています。
引用元-難病情報センター

何のきっかけもなく、突然おこる激しいぐるぐる回る(回転性)めまいが特徴です。回転性のめまいは、30分位から数時間続きます。多くは、めまいに、吐き気、嘔吐、冷や汗、顔面が蒼白くなる、脈が速くなるなどの症状を伴います。また、めまいと一緒に難聴や耳の塞がった感じ、あるいは耳鳴りなどの耳の症状が現れます。これらの耳の症状はめまいと一致しておきたり悪化したりしますが、めまいの軽快とともに元に戻ります。
引用元-難病情報センター

立ちくらみの予防・対策方法は?

ゆっくり立ちあがる

急に立ち上がると、脳貧血を起こすことの原因となりますので、できるだけゆっくりと状態を起こすことを心がけましょう。立ちくらみが原因で危転倒事故を起こしたりすることはあります。できるだけそのような状態を避けるように、ゆっくりと行動しましょう。

規則正しい生活を送る

自律神経が乱れが原因で、立ちくらみが起こりますので、規則正しい生活、そしてストレスをためない努力をしましょう。食事、睡眠、運動のこの3つは自律神経を整える大事なポイントです。朝の起床はゆっくりと状態を起こしましょう。

血圧を上げる

低血圧の方は、血圧を上げることも立ちくらみを防ぐ対策法です。栄養バランスの整った食事や軽めの運動(ウォーキング、ストレッチなど)や入浴などで血圧を上げていきます。またタバコやアルコールは血圧を下げるのでできるだけ避けた方が良いでしょう。

服装

きつめの圧迫するような服装はさけ、ゆったりした服装にしましょう。

貧血の場合にはまずは血液検査

日本では鉄分不足によって貧血の方が増えています。立ちくらみが一向に改善されない場合には一度血液検査を受けてみる事おすすめいたします。医師の診断を受けることは、安心と健康につながります。
引用元-コナトキ



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