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友達と疎遠に・・・疎遠にならない方法はあるの?

      2015/07/26

友達と疎遠に・・・疎遠にならない方法はあるの?

仲の良かった友達と疎遠になってしまう事はありますよね。

就職、結婚、出産などが人生の転機が、疎遠になるきっかけのようです。

それでは、友達と疎遠になるのは仕方のないことなのでしょうか?

友達と疎遠になる理由や疎遠になるのを防ぐ方法についてまとめました。

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学生時代の友達と疎遠になるのは仕方ないと思われる脳科学的理由

学生時代の友達と疎遠になってしまうことってありませんか。自分自身のことを思い起こしてみても、やはりあまり会わなくなった友達がいます。久しぶりにあっても、なんとなしに疎遠を感じたり、違和感を感じることもあります。

なぜ学生時代の友人と疎遠になるのかな?って思ったときに、テレビ番組で言っていたあることを思い出しました。

 

20代前半で性格が変われる

脳科学で有名の澤口先生が、

性格に関係する脳の分野は、成長が遅い

と言っておられました。だいたい20代前半にて性格が変わることもあるそうです。だとしたら、学生時代~中学や高校のときの性格と、現在のとでは、性格が変わった人もいるのではないのかと。

おそらく、学生時代(主に10代)のときの振舞い方や性格って、親や環境に影響されて作られたものが多いのかな?と感じています。その後20代を迎えた頃、本来の持って生まれた性格が姿を現すということだと思います。もちろん生まれたときからあまり変わらないという人もいるでしょう。
 

外的要因で作られた性格から、本当の性格へとうまくシフトできれば、まったく問題ないのですよね。また、二つの性格がうまく溶け込んでいるという人もいるのではないでしょうか。

話はそれましたが、結局20代前半で性格が変わった場合、それ以前の中学や高校時代に仲のよかった友人と会っても、疎遠に感じたり、あまりしっくりこないと思うのは仕方がないのかなと思います。

 

学生時代の友人と疎遠になる原因

もちろん、学生時代の友人と疎遠になる原因として

お互い住んでいる地域が遠くなった

子持ちとバリバリ会社員など環境が違う

なども挙げられるでしょう。それにプラスして、先ほどの性格の変化も要因になるのではないでしょうか。

ただ、私の友達には、幼稚園のころから仲良しの友達がいて現在も友好な関係を続けている人がいます。うらやましい!また私の母親は、30年以上ぶりに学生時代の友人と再会して涙をぬぐっていたこともありました。

引用元-学生時代の友達と疎遠になるのは仕方ないと思われる脳科学的理由 – ぼっち充のススメ

大学時代の友達、一度疎遠になった関係を復活させる方法

具体的に会う機会を自発的につくろう

 
時折交わす遠く離れた友人とのメールやメッセージのやりとりで、「そのうち会いたい」「いつか会おうよ」と言葉を交わすものの会う機会がないまま、いつしか「会いたい」のやりとりさえもなくなってしまう……などと言った経験がある人も多いはずです。

 自分の会いたいという願望が他からの働きかけによって達成されることを望んでいるままでは、いつになっても達成されないケースがほとんどです。本気で会いたいなら幹事を喜んで買ってでましょう。

同窓会の幹事、大学ゼミ会の計画・実行など集まれる機会を自発的に作っていくことこそ、友人との関係を復活させる大切な鍵となります。

SNSを有効活用しよう

 
facebookやtwitter、LINEなど、現代では手軽に友人とつながりを取り戻すことのできるツールが多くありますのでそれを有効活用しない手はありません。

 facebookは大学名を登録しておけば同年卒業生など関連性のある人を一発で検索できますし、そことtwitterを連携させておけば一度にふたつのSNSで繋がることができます。

LINEも登録時に自分の携帯電話の連絡帳のなかの電話番号の持ち主を自動でLINEアプリ内に友達登録してくれるので、大学友人グループやゼミグループを作成するなどしてみるのはいかがでしょうか。

 

メールアドレスを変えてみよう

 久しぶりにメールを送るという行動は何かきっかけに後押しされないとなんだか難しいという方も多くいらっしゃるかもしれません。そんなときは自分のメールアドレスを変えて自発的にきっかけを作ってみるというのはどうでしょう。

 ここでのポイントは一括で送信するのではなく、個別にきちんと「久しぶり」や「元気ですか」などメッセージを添え、相手に返信してもらえるようにすることです。

「連絡先が変わったことを伝える=自分とまだ連絡を取ろうとしてくれている」と相手に思ってもらえるように、アプローチする事が大切です。

引用元-大学時代の友達、一度疎遠になった関係を復活させる7つの方法 | 休日の過ごし方

女は避けて通れない?結婚した友達と疎遠になる理由

独身時代、毎日のように連絡を取って遊んでいた友達。結婚した途端に遊びはおろか連絡すら取らなくなって・・・と寂しい思いをしている独女はいませんか。アラサーになると多くの独女が直面する「既婚友達との疎遠問題」。友達が結婚すると距離があいてしまう理由を分析します。

引用元-女は避けて通れない?結婚した友達と疎遠になる理由【東のEditor’sEYE】 | 東京独女スタイル

子どもの話と仕事の話で、会話がかみ合わない

結婚して出産した女性は生活の中心が子どもに。そしてキャリアに邁進する独女は仕事が生活の中心になります。そういった点から会話にズレが生じてきます。

私たち独女にとって、ママになった友人からの詳しすぎる子育て論は聞いてもポカンとなってしまいますよね。もちろん友達の子どもが成長するのは嬉しいことなのですが、なんだか退屈?と感じる人もいるでしょう。逆に、主婦になった友達に「クライアントがさ」「マネージメント任された!」と仕事の話をしてもポカンとされてしまう。

これが続くと「この人とは住む世界が違う」とお互い感じてしまい、すれ違いが生じてしまうようです。

独女は贅沢、主婦は節約?金銭感覚の違い

独女は仕事で稼いだお金を全て自分につぎ込むことが可能。普段がんばったご褒美にと、大きい買い物や海外旅行をしたりするのは定番ですよね。

一方、結婚した女性は贅沢は二の次という人が多いようです。「家計や子どもの教育費のことで頭がいっぱい」と言う友人もいました。「とにかく節約!」という感覚なんだそうです。その話を聞いていた独女の友人は「なんだか貧乏くさい」と感じてしまったんだとか。

これは極端な例かもしれませんが、金銭感覚の違いは皆さんも時々感じるのではないでしょうか。何にお金をかけるかという価値観の不一致も、会う頻度が減っていく原因になります。

引用元-女は避けて通れない?結婚した友達と疎遠になる理由【東のEditor’sEYE】 | 東京独女スタイル

新しい友人を作ってみる?30代からの友人づくりのコツ

ライフスタイルが変わって、それまでの友達とうまくいかなくなったり、疎遠になったり…。年齢を重ねるごとに仲のいい女友達が減り、寂しくなってしまった人も多いのでは?

 「一般的に、女性同士の友情とは、みんながある意味横並びだから成立するもの。その均衡が崩れると、疎遠になったり壊れたりするのはよくあることです」と話すのは、精神科医の水島広子さん。原因は、多くの女性の中にあるいわゆる“女”の特徴にあるという。「伝統的に女性は男性から“選ばれる性”。プライベートでも仕事でも、うまくいっている人は“選ばれている”ことが多い。友人が自分より“選ばれる女性”になると関係が難しくなります」

 女同士の友情を育むためには、同性に警戒心を与えないこと、つまり、抜け駆けして選ばれようとする“女”の部分をなくすことが必要だという。「女友達をつくるために“女っぽくない私”になることは、30代以降を生きやすくする鍵にもなる」と水島さんは考える。

 具体的には、ファッションやメイクから、相手に何を伝えるかまで、判断基準を「人に好かれること」より「自分がどうしたいか」に重点を置いてみる。「人に好かれることだけを基準にすると、状況が変わるたびに意見も変わって、裏表がある人のように見え、警戒心を抱かせます。一方、自分の意見をはっきり言うと、ときに『この人とは気が合わない』と思われることもあるかもしれませんが、長い目で見れば、正直で信頼できる人という評価を得られます」

 いい親友をつくるためには、人目を気にしすぎる“女”の特徴を手放し、自分に正直になってみる。すると、仕事も含め、あらゆる場面でストレスがなくなることに気づくはずだ。「30代からの親友づくりは、実は、自分の対人関係ストレスをなくし、生きやすくなることにもつながるのかもしれません。だからこそ、女友達をつくる努力はしたほうがいいと思います」

引用元-30代からの友人づくり、コツは自分に正直になること  :日本経済新聞

結婚出産を迎えた友達と疎遠にならない方法はある?

共通の話題があると疎遠にならない

一方で、結婚・出産があっても、変わらずに仲良くやっている女性たちもいます。疎遠にならない人たちに秘訣を聞くと、必ず口にするのが「共通の話題を話す」ということ。

「今でも仲の良い独身友達。会う時のメイントピックはお互いの趣味である料理です。作った料理の写メを見せあったり、どこでアノ食材が買えるかの情報交換をしています」(31歳/既婚/飲食)

「結婚して寿退社をした元同僚とは、常に会社の人の噂話に花が咲かせています。共通の話題があると、いつまでも盛り上がる気がします」(27歳/独身/不動産)

共通の話題で盛り上がれば、また会いたくなるきっかけになりますよね。

ちゃんと気を使えるかが友情長続きの秘訣

共通の話題のほかに、相手が嫌な話題を理解または察知して、その話題は避けることも重要です。

「独身である私たちは、既婚者に比べると自由にお金と時間を使うことができます。既婚者にとっては、それを羨ましく思うこともあるようで、遊びの内容はあまり言わないようにしています」(33歳/独身/マスコミ)

「私が独身だったとき、結婚生活や子育ての話にウンザリしていたので、私が結婚したら、そういうのはやめようと決めていました」(29歳/既婚/制作)

アラサーになると、独女・妻・ママと、違う人生を歩んでいく友達。立場が違うけれど、ちょっとしたことに気をつければ、疎遠にならずに済みそう。お互いが気を使い、楽しく盛り上がるのが大切。ストレスにならない友人関係を続けていきたいですね。

引用元-結婚出産を迎えた友達と疎遠にならない方法はある?【東のEditor’sEYE】 | 東京独女スタイル

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