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大学生のあなた、休日の過ごし方に満足している?

      2015/05/29

大学生のあなた、休日の過ごし方に満足している?

休みの多い大学生。でもその休みを有意義に過ごせているでしょうか?

他の学生はどんな風に休日を過ごしているの?

後悔しない休日の過ごし方は?

大学生の休日についてまとめました。

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大学生の休日は年間で約200日!

・春休み:2/1~4/7(約60日間)・ゴールデンウィーク:(約3~5日間)・夏休み:8/10~9/25(約45日間)・冬休み:12/25~1/10(約15日間)・土日(長期休暇期間を除く):(約64日間)→つまり、大学における年間の休日数は、通算で約190日! さらに大学では講義の履修によっては全休(丸一日講義が無く、実質学校が休みとなること)が発生します。もしも、前期、後期ともに月〜金のいずれかの曜日が全休とすると、年間の休日数は、さらに32日増えます。→大学に登校するのは年間、約140日くらい すると大学の休日数は222日にもなります。1年間は365日なので、大学に行くのは1年のうち、なんと約140日だけということになります。

大学では講義外の時間をどう使うかがとっても重要

 大学に休みがとても多く存在することをわかっていただけたでしょうか。大学は休みがとても多い分、講義以外の時間をどう過ごすかがとても重要になってきます。この時間をどう過ごすかによって大学生活がどんなものになるか大きく左右されます。
引用元-Doしたい | 大学をもっと知ろう!〜北海道の大学総合情報サイト〜

大学生の休日の過ごし方1位は「ダラダラ寝る」

学生は休日をどのように過ごしているのでしょうか? スポーツで汗を流して気分すっきり? それとものんびりゆっくりとした時間を送っているのでしょうか? 学生356名に聞いてみました。
引用元-マイナビ,スチューデント

Q. 休日にしたいことは何ですか?(複数回答)1位 家でダラダラ寝る 53.9%2位 恋人と仲良く過ごす 53.6%3位 気の合う仲間とワイワイ過ごす 41.6%4位 ショッピングでストレス発散 38.2%5位 部屋の掃除・片付け 33.7%■家でダラダラ寝る・「疲れをとってリラックスする。体調を整える」(22歳/女性/文系)・「昼まで寝る」(21歳/男性/文系)■恋人と仲良く過ごす・「ゆっくり休養する日。恋人に会いたい」(22歳/男性/文系)・「大切な人と同じ時間を過ごす」(22歳/女性/文系)■気の合う仲間とワイワイ過ごす・「人と会って気分転換する」(21歳/女性/文系)・「平日の嫌なことを忘れるために過ごす日。友達とワイワイ喋れば、またがんばろうと思える」(24歳/女性/理系)■ショッピングでストレス発散・「自分のために時間を使う」(22歳/女性/文系)・「プライベートタイムを、幸せに過ごす日」(21歳/女性/文系)■部屋の掃除・片付け・「一週間たまった部屋の汚れをリセットする日」(22歳/男性/理系)・「部屋の片付けをすると気持ちがスッキリする」(22歳/女性/文系)
引用元-マイナビ,スチューデント

休日はバイトする派

今年の春、大学を卒業します。大学在学中は、ほとんどバイトばかりしてましたね。ボランティア活動、趣味などで週末が埋まる事もありましたが断然、バイトが8割型でした。苦学生ではなく、お金には余裕のある家庭ですが浪費家なので、稼いだお金はじゃんじゃん使ってました。なので、外出はしてますがバイトっていう理由だった感じです。最後に、自分は他の学生に比べ、地味な学生だったと思います。
引用元-教えて!goo

お金がないので、室内で勉強ですね。か、バイト。
引用元-教えて!goo

週に二のペースでバイトです。後は、勉強です。
引用元-教えて!goo

せっかくの休日、こんな過ごし方は?

朝カフェする

朝から活動することが大切です。せっかくの休みだし、朝寝坊したいと思ってしまいがちですが、そうやって朝寝坊をしてしまうと平日のリズムを崩してしまい、引きずってしまいます。休んでリフレッシュしたいのにそれでリズムを崩してしまえば本末転倒です。近くに朝から開いている喫茶店がないならファミレスでもファーストフード店でもいいです。とにかく朝早く起きてちょっと贅沢に朝ごはんを外で食べること。景色がいいような場所ならなおいいですね。普段は感じられない四季の移り変わりなどを感じられたり、朝の空気の気持ちよさを感じることでじわじわと自分の中にエネルギーが貯まっていく感覚を味わえるでしょう。

インターネットカフェで情報を仕入れる

平日は学校にバイトにと忙しくて情報収集する時間なんてない!という人も多いかと思います。そこで利用したいのがインターネットカフェです。ただし、1時間以上は駄目です。5時間パックとかで入ってしまえば、だらだらとマンガにネットにゲームにとただただ時間が過ぎていくだけです。そこで、1時間だけ雑誌を読むためだけに行くのです。集中して決められた時間だけであらゆる雑誌に目を通します。女性誌も男性誌もとにかくたくさんのジャンルを。1ページ1ページ丁寧に読むのではなくとにかくハイスピードで読み流します。気になる箇所はさっとメモ帳にメモしたり、じっくり読みたいページがあればメモして後で購入しましょう。こうやって時間を制限して集中して雑誌を読むことでかなりの情報を得ることができます。情報を入れる場所と時間を制限すれば、日常生活の中でだらだらとしてしまう情報収集の時間を減らすことができるのです。

ものを磨く

今度は家での過ごし方です。ものを磨きます。やかん・シンク・洗面台・風呂・鏡などの磨き作業をするのです。一見、ただの掃除と思われるかもしれませんが、何かを磨くことは結構なストレス発散になるのです。普段、私たちは起きている間、常に考えごとをしています。あれをしようこれをしようという単純なことから良い記憶、悪い記憶まで。考えていない時間はほぼありません。そして、思考から解放されるということは座禅や瞑想など、かなり技術と鍛錬が必要なことなのです。実は、その同じような効果を得られるのがこの磨き作業なのです。汚れを取り除こうと無心で磨いている間は難しいことは考えづらいです。しかも、綺麗になった達成感とすっきりした気分までも味わえます。まさしくストレス発散です。

自分のために料理を作る

自分のためにだけに料理を作ることが日常的にできている人はあまり多くはないのではないでしょうか。一人暮らしだと面倒でつい外食や弁当に頼ってしまいがちだし、実家暮らしならなおのこと機会は少ないでしょう。是非、自分のためだけに少し手の込んだ料理を作ってみましょう。自分の料理スキルに合わせて、一番食べたいものを選びましょう。焼き肉用のお肉を買ってきてコンロの前でフライパンで一人焼肉や、一人鍋など、簡単にできるけどちょっと豪華に感じれるものもたくさんあります。一人暮らしで普段野菜が食べれてないと感じたら、野菜たっぷりのポトフや豚汁、煮物なんかもいいです。カレーやシチューもいいですね。大量に作れて簡単で作り置きできるのは嬉しいです。自分のためだけに作る料理というのはちょっと誇らしくていいものですよね。
引用元-大学生の困った!を解決するCampus Magazine

社会人になると休みが減るよ!後悔しないよう休日を過ごそう

休みづらいといわれる社会人になると、休みはどのくらい減るのだろうか。厚生労働省が発表した「平成25年就労条件総合調査結果の概況」によると、社会人1人の年間休日総数は平均して112.6日と、学生時代の半分近く。また、会社にもよるが、1カ月など連続した休暇を取得するのも難しい。そんな生活を送っている社会人に「学生時代の休暇にやっておけばよかったと思うこと」をリサーチ。よく聞かれたのは、やはり「海外旅行」。「今は『限られた休みだから』とキッチリ計画を立ててしまうので、自由な旅をしておけばよかった」(29歳/女性)などの意見があった。また、「語学や資格など、時間のかかる勉強をしておくべきだった」(28歳/男性)との回答も。せっかくの長いお休み、「将来、後悔しないだろうか?」という意識を持って、有意義に過ごしたいものだ。
引用元-web R25



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